想减肥———————–doguang

想减肥---------------------- 各位大神有什么招。
年底肯定要相亲了。有什么方法减肥现在 170 - 80kg

热议
推荐楼 机长 昨天19:32

比你高10cm 比你轻10kg

2楼 洋葱 昨天19:31

减肥过程路漫长 你这临时抱佛脚就只能抽脂了

3楼 ceplavia 昨天19:32

170~180kg?

5楼 doguang 昨天19:33

170~180kg?

170cm

6楼 ceplavia 昨天19:35

doguang 发表于 2024-1-25 19:33
170cm

170cm
80kg
这还肥？

7楼 deyu 昨天19:41

170cm
80kg
这还肥？

170 70kg这样刚好

8楼 wlllbl 昨天20:14

少吃多运动，打司美

9楼 xc870426744 昨天20:26

我从7月份开始减肥，现在减了大概25-30斤左右。减肥就一个原则，消耗的热量比吃进去的热量多就可以。运动不运动无所谓！我就没运动，太懒，所以就少吃！

10楼 haode 昨天20:45

怕个卵，有个MJJ160cm，80KG

12楼 四叶草 昨天23:01

利拉鲁肽（Saxenda）和司美格鲁肽（Wegovy

马斯克就是这样减肥的

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