21年3月份戒烟
今天复吸一根恶心的一直想吐 吐不出来。。。。。
网上说戒烟后 身体各方面都变好，其他的我不知道 反正是胖了3-40斤
走路更喘了CAO
当时我还是有计划性的戒烟，我是抽完最后一根才戒烟的烟
我知道戒烟后会胖，我还提前买好了 **减肥茶
结果还是胖了三十多斤
哎
热议
推荐楼 dvbhack 昨天13:34
正因为知道戒烟之后会胖，所以我戒烟和健身是同一天开始的。到目前为止戒了6个月，健身也是6个月。体重减了38斤，体检的结果脂肪肝都没了。
推荐楼 茎肛互撸娃 昨天13:16
我把吸烟的钱用来买排骨炖汤喝，如今已经身强力壮
推荐楼 maxkvm 昨天13:18
已经戒烟了，为什么今天又要复习一根呢？其实你根本就没戒掉
推荐楼 伊若 昨天17:17
就想知道咋戒的。。
推荐楼 ddq 昨天13:17
我把吸烟的钱用来买排骨炖汤喝，如今已经身强力壮
可是我如今已是个胖子了！！！
3楼 vne 昨天13:17
肯定胖
6楼 ddq 昨天13:20
已经戒烟了，为什么今天又要复习一根呢？其实你根本就没戒掉
是的这算是戒烟失败了 但是不暂时不打算再抽下一根了 因为太TM的难受了
7楼 chiholam 昨天13:22
戒烟会胖？我怎么不会呢。烟没有减肥效果吧。
8楼 louiejordan 昨天13:23
多锻炼就不会胖
9楼 ddq 昨天13:25
戒烟会胖？我怎么不会呢。烟没有减肥效果吧。
羡慕大佬的体制
10楼 蒙面人 昨天13:26
戒烟会胖？我怎么不会呢。烟没有减肥效果吧。
会多吃东西。
12楼 358团楚云飞 昨天13:29
抽烟有助减肥？这就去买烟
13楼 weiai 昨天13:31
只有我是异类吗，可抽可不抽，确实生气遇到事会抽，平常想不起来
15楼 dvbhack 昨天13:34
正因为知道戒烟之后会胖，所以我戒烟和健身是同一天开始的。到目前为止戒了6个月，健身也是6个月。体重减了38斤，体检的结果脂肪肝都没了。
16楼 dvbhack 昨天13:36
358团楚云飞 发表于 2021-11-3 13:29
抽烟有助减肥？这就去买烟
实验结果，戒烟人群在3-5年内体重大部分会增加5-10kg
17楼 lyh36279 昨天13:46
“戒烟后会胖”我倒是不信的，这跟饮食有关系。
链接：https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_2734045460245675819
18楼 httdby 昨天14:26
再多吸几根就不会了
19楼 ddq 昨天15:17
正因为知道戒烟之后会胖，所以我戒烟和健身是同一天开始的。到目前为止戒了6个月，健身也是6个月。体重减了 ...
大佬厉害
20楼 ddq 昨天15:18
抽烟有助减肥？这就去买烟
不抽烟的人 还是别抽了肥胖有危害，抽烟有危险，肥胖加抽烟 双重危害啊
22楼 jy02201949 昨天15:22
血缺氧了，有点像很多人第一次吸烟的感觉
23楼 战神赵日天 昨天15:30
抽烟头昏，恶心，那是因为脑部供血不足，就是三高，要运动
没有其他法子，就要运动，运动，运动
24楼 364064404 昨天17:00
抽烟利国利民啊 烟草的广告大家还记得吗 MJJ们抽起来！
25楼 会飞的喵呜 昨天17:09
把烟瘾改成了嘴瘾~~
26楼 rin 昨天17:11
挺好，多运动吧
27楼 hotkk 昨天17:14
刚戒烟之后一段时间，嘴巴会馋，想吃东西，不知不觉就吃很多东西，就会比以前胖。
戒烟成功以后，闻到二手烟，会觉得很臭，甚至恶心想吐，特别是夏天，感觉窒息了。
自己吸不会那么难受，跟闻烧火烟没什么区别，但是没有瘾，偶尔一根没事，如果朋友每天分烟，用不了一个星期就会上瘾了。
经验
28楼 TOT 昨天17:15
我也想戒烟，不知道有什么好方法
29楼 flowfish 昨天17:16
戒烟买小鸡，小鸡跑得欢，追小鸡的同时锻炼跑步，然后膝盖...“中箭”
30楼 伊若 昨天17:17
就想知道咋戒的。。
32楼 三不 昨天17:23
只有我是异类吗，可抽可不抽，确实生气遇到事会抽，平常想不起来
你应该是没吞进去，只是用嘴吸一下就吐，不会有瘾的，跟我一样。
33楼 bswk 昨天17:26
戒烟两年了，胖了20多斤，吃啥都有胃口，现在胃也吃坏了，哎。
34楼 zqm840527 昨天17:31
14年烟龄，每天半包，已戒3年，一斤没重~
35楼 AlexMorgan 昨天17:32
不抽烟的人 还是别抽了肥胖有危害，抽烟有危险，肥胖加抽烟 双重危害啊...
反正是胖了3-40斤。。你不是一个人
36楼 祭徐坤 昨天17:33
胖了3-40斤？？？
37楼 Turb0S 昨天17:45
我21年2月底戒烟 到现在桌子上就有开着发给朋友的烟。我看到也毫无想法，深夜也完全没抽烟的念头
38楼 weiai 昨天20:08
你应该是没吞进去，只是用嘴吸一下就吐，不会有瘾的，跟我一样。
不是哦是正常过肺的就是没有什么烟瘾一包烟一个月....
39楼 shelizi1 昨天20:38
怎么戒的烟，纯靠意志力吗？戒过来7天就没了
40楼 shelizi1 昨天20:39
就想知道咋戒的。。
同问，戒了7天就没有然后了。。。
42楼 mazilong 昨天20:47
就想知道咋戒的
43楼 phpsky 昨天20:53
一辈子没抽过烟
44楼 345 昨天20:55
胖是吃太多了
45楼 du45273117 昨天21:03
实验结果，戒烟人群在3-5年内体重大部分会增加5-10kg
增胖是因为戒烟后味觉更灵敏，胃口大开。。
经常吸烟影响味觉，导致食欲不振。戒烟后，食欲大增，就胖了。
46楼 weiai 昨天21:06
不不不，我朋友就是你这样的，可抽可不抽。我戒了几天不买，但是老是看到家里人烟就抽，结果烟没戒掉，反 ...
这样也挺好毕竟有的时候 在外面还是抽个烟毕竟容易谈话
47楼 伊若 昨天21:34
同问，戒了7天就没有然后了。。。
我之前最长戒过2周。。。然后……你懂的。。
48楼 小曲儿 昨天22:35
戒烟长了十几斤
49楼 王友元同学 昨天22:45
去买戒烟贴
50楼 winday 昨天22:49
戒烟一个月了 绝不再抽， (＾▽＾)
52楼 sdqu 昨天23:15
在胖30斤和抽烟间，我选择抽烟
胖这么多会带一身病根来的，这个毫无疑问。
然而吸烟是否真有害，这个看运气，因人而异。
53楼 hawk 昨天23:25
终于知道我为什么胖了
54楼 捏碎你蛋蛋 昨天23:28
现在属于半烟社会说实话过几十年一出生就玩电脑那批人肯定会慢慢的不抽的
55楼 irony 昨天23:39
戒烟会胖？我怎么不会呢。烟没有减肥效果吧。
大部分人戒烟后会发胖，因为尼古丁有兴奋作用，会大大加强**基础代谢。戒烟后人的基础代谢就变低了，如果不适当加强锻炼的话，很容易就发胖了。
56楼 pcdy18 3小时前
戒烟4年5个月的路过。。
57楼 scyuns 2小时前
哎 我咋戒不掉呢 一天抽2包 一次抽2根 3根 最高时候 连抽 5根
58楼 樯橹 1小时前
我都戒一年多了，现在整天给别人擦**给我恶心的又抽起来了，不抽的话真想找个人练练
59楼 haimianbaobao 1小时前
我不死的那天是不会戒的
60楼 shelizi1 1小时前
我之前最长戒过2周。。。然后……你懂的。。
感觉吧，不是很依赖，但是闲下来的时候就想着。没有想着彻底解决还是啥的
62楼 mjjok 11分钟前
看你头像，不应该会胖啊。
不过我好奇楼主是怎么戒掉的。
我的十多年历史了，现在狠不下心来戒掉。对着电脑的时候，不吸，感觉做不了事。
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