无论走姿坐姿什么姿势，最重要的一点。-kyc

最重要的一点，如果你能把握好了你的身体就会更健康，不会受到什么损害：后背一定要直。

热议
2楼 52mfzy 3小时前

今天你水好多

3楼 kyc 3小时前

52mfzy 发表于 2022-7-9 19:48
今天你水好多

你真要听懂了，对你绝对终生受益。

4楼 告辞 3小时前

我以为你要说经常提肛

5楼 kyc 3小时前

告辞 发表于 2022-7-9 19:52
我以为你要说经常提肛

原理其实一样。

6楼 orwtmc 3小时前

确实

7楼 是我 2小时前

抬头，这点也重要

8楼 kyc 2小时前

是我 发表于 2022-7-9 20:14
抬头，这点也重要

你不挺直背，你抬抬头试试吧。

9楼 姜叔 2小时前

直了十五秒又弯了

10楼 huanx 2小时前

原理其实一样。

什么原理 讲讲

12楼 kyc 2小时前

a374064165 发表于 2022-7-9 20:29
屁，，姿势不对一直直的一样有肩颈问题

颈肩问题，腰椎脊柱问题倒不是姿势问题，其中最重要的就是背部性不直的问题。

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